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SUMMARY:Sound Wonders Academy - La Meraviglia
DESCRIPTION:Meraviglia: sentimento vivo ed improvviso di sorpresa nei confronti dei doni della Vita.  \n  \nLa Meraviglia è un motore che permette di godere delle fasi positive del nostro vivere\, affrontando anche con più resilienza le fasi meno piacevoli. \n  \nPermette di prestare attenzione al dettaglio\, perchè dei dettagli ci si può sorprendere contiunuamente\, accrescendo anche la sensazione di FIDUCIA nei confronti del mistero. \n  \nOgni giorno la vita sa soprenderci\, meravigliarci. Basta prestare attenzione alle piccole piccole cose. \n  \nMi dicevano che la mia emotività sarebbe stato il punto debole… ed io l’ho trasformata nella mia forza. Un’emotività che mi permette di sentire accrescere la gioia esplosiva data dal continuo meravigliarmi. \n  \nMeravigliati con me a dicembre: tutto il mese sarà dedicato a contattare la Meraviglia. \n  \nIn Sound Wonders Academy Mindful avrai: \n  \n4 bagni sonori in diretta (e poi on demand)\, 4 lezioni di Yoga in diretta  (e poi on demand)\, 1 suggerimento nutrizionale basato sulla Meraviglia: tutto grazie anche alla collaborazione con Federica Avanzi (autrice del libro 7 DAILY RITUALS – GRATITUDINE\, +500H YT\, Istruttrice certificata di Pilates) e della Dott.ssa Chiara Usai\, Biologo Nutrizionista ed autrice della Guida “Imparare a Mangiare” disponibile sulla piattaforma di apprendimento “Discorsi Online”.
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SUMMARY:Bagno di Gong @ Pro Loco Azzate
DESCRIPTION:12 Dicembre: Bagno di Gong in Pro Loco Azzate alle 18.00.\n\n12-12 è un portale energetico. Una combinazione di Numeri Maestri che ci aprono le porte per un viaggio in nuove dimensioni. Lasciamoci meravigliare e affidiamo all’Universo le intenzioni per il nostro 2022.\nLo faremo insieme proprio durante il Bagno di Gong di domenica 12 dicembre\, alle ore 18.00\, c/o Pro Loco Azzate (Via Alessandro Volta 26\, Azzate) | €20 a persona | GP obbligatorio.\nI posti disponibili sono 13+me=14 . Come il Tarot della Temperanza.\nPrenota scrivendo al 3394863774 o a sara@lemeravigliesonore.com \nLa Temperanza è il tarocco che simboleggia un Angelo\, che ci ricorda che siamo protetti\, ma anche di abbandonarci alla fluidità della vita\, mantenendoci radicati.\nHa due brocche in mano\, da cui distribuisce l’acqua tra l’una e l’altra brocca\, quasi a ricordarci che ciò che riteniamo troppo difficile o impossibile\, è realizzabile\, sapendo che non siamo soli. \nLa Meraviglia ci accompagnerà anche lì. Sarà una meraviglia intensa\, perchè stenderemo le nostre intenzioni per l’Anno Nuovo.\nE ricordate la data\, 12-12. Avremo dalla nostra anche l’energia di questo portale. \nNecessari: tappetino\, coperte\, cuscini\, tutto l’occorrente per stare in comodità massima. Prenotazioni aperte\, ancora pochi posti disponibili! a \n𝐂𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬’𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐁𝐚𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠?\nLe meditazioni sonore con i Gong\, le Campane di Cristallo\, la Voce e gli altri strumenti ancestrali\, sono delle vere e proprie immersioni nei suoni e nelle vibrazioni di questi particolari e risonanti strumenti.\nQuesti suoni sono in grado di avvolgere chi li riceve\, immergendolo in un’esperienza ogni volta unica e differente\, e che ha come obiettivo l’intento di pacificare il cuore\, di ridurre lo stress e connettersi con la propria intuizione profonda.\nLa durata è di circa 1 ora\, si praticano preferibilmente da sdraiati e sono alla portata di tutti perchè non richiedono nè esperienza\, nè preparazione.\nIl suono conduce la mente\, il corpo e le emozioni in un’altra dimensione di attenzione: possono sorgere pensieri\, visualizzazioni\, sensazioni fisiche\, ci si può addormentare\, si può sorridere o piangere.\nIl tempo del Suono è un tempo di grande libertà personale e cura.\nI nostri corpi sono composti per circa il 70% da acqua e ogni onda e vibrazione condivisa con il Gong scorre attraverso questo canale: mantenere la connessione con il proprio respiro è un buon modo per lasciare che tutto scorra con naturalezza.\nMa in ogni caso\, non c’è giusto o sbagliato nell’Esperienza Sonora\, perchè ogni vissuto è perfetto così com’è: abbandonarsi ed aprirsi all’esperienza è l’unico consiglio che mi sento di darvi.\nOgni mia Meditazione Sonora ha un’intenzione di gruppo\, che a volte collego ad un vero e proprio percorso da fare insieme: ma questa mia intenzione può essere vissuta da ognuno in totale libertà o anche solo presa come spunto per il proprio percorso personale.
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SUMMARY:Yoga & Bagno di Campane Tibetane e Gong @ MarySoul Yoga
DESCRIPTION:PRESTO INFORMAZIONI!
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SUMMARY:Corso di Voce e Canto Base - Online
DESCRIPTION:Parte dal 9 NOVEMBRE 2021 e si svolgerà ogni martedì sera per quattro martedì.\nParlo del consolidato Corso di Voce e Canto base\, un corso a numero chiuso e spazio protetto. \nIl Corso di Canto Base è adatto a chi desidera\n– sapere se è possibile cantare anche senza essere intonati\n– sapere come utilizzare la voce in modo sano\n– imparare ad esprimere la propria voce in modo artistico e creativo\, non performativo\n– iniziare un percorso di scoperta del proprio suono\, senza un impegno continuativo\, ma godendosi la possibilità di un avvicinamento morbido al canto.\nTutto in uno Spazio Protetto\, senza giudizio e senza vergogna! \n4 lezioni SERALI di gruppo della durata di 90 minuti l’una\, online su ZOOM.\nRegistrazioni delle lezioni disponibili per un mese. \n  \nBONUS: accesso mensile all’area MINDFUL di SOUND WONDERS ACADEMY\nBONUS 2: se decidi di continuare iscrivendoti all’Area Voice di SOUND WONDERS ACADEMY\, per te miglior prezzo garantito per un’iscrizione che avviene entro Aprile 2022\, ovvero: se entro Aprile 2022 cominci un percorso in Academy Voice\, avrai i prezzi attuali garantiti\, anche se questi sconto scadono il 31/12/2021. \n  \nQuanto costa? 111\,00€ Se lo acquisti entro il 3 Novembre. Poi 129\,00€.\nPuoi iscriverti direttamente nel mio shop.
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SUMMARY:Milano Music Week: GONG CONCERT "Travelling in the Universe"
DESCRIPTION:“L’Universo ha una colonna sonora\, e quella colonna sonora viene suonata dallo spazio stesso. Perché lo spazio può vibrare come un tamburo. Ci piacerebbe poter aggiungere\, a una sorta di gloriosa composizione visiva che abbiamo dell’universo\, una composizione sonora” (Janna Levin – TED 2011) \nChe suono può avere l’Universo? Il suono dei Gong\, strumenti dal grande ed avvolgente potere vibrazionale\, ci regala la suggestione di trovarci nello Spazio\, in un viaggio tra Stelle e Pianeti\, tra Big Bang e Creazione. Paesaggi sonori che suonano di antico mistero e sacre tradizioni\, appartenenti a culture lontane di cui siamo parte. Un concerto accompagnato dagli armonici dei Gong\, dal Canto\, da vocalizzazioni e da strumenti ancestrali che ci riportano nel nostro qui ed ora. Per godere al meglio dell’esperienza è consigliata la posizione sdraiata su un tappetino personale\, cuscini e abbigliamento comodo.
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SUMMARY:Bagno di Gong Online - Sound Wonders Academy Mindful
DESCRIPTION:A Novembre\, in SOUND WONDERS ACADEMY MINDFUL\, parliamo di Amore.\nL’Amore che si cela in ogni piccolo elemento della nostra Vita. \nNovembre\, dove il foliage e la decadenza romantica sembrano essere il leit motif\, dove l’introspezione sembra farla da padrona\, dove il buio ci abbraccia sempre di più\, io ti chiedo di trovare luce.\nHa senso? Sì. Trova l’Amore nella bellezza dei toni cromatici delle foglie che cadono.\nTrova l’Amore nella carezza pungente di una temperatura fresca al mattino.\nNel profumo di caffè.\nNel calore del piumone.\nL’Amore in tutto. \n4 Bagni di Gong Online\, tutti e 4 di Mercoledì alle 21.00.\nJournal dedicato.\nTutti i contenuti dell’Academy (audio brevi\, le registrazioni degli scorsi incontri\, tutta la stagione 2020/2021\, l’esclusivo Diario Vibrante) a soli €24\,90 che valgono per tutte le iniziative online che ti ho elencato -> clicca qui e sali a bordo! \nSe vuoi partecipare all’evento speciale in presenza che questo mese si terrà ad Azzate\, usufruirai anche di uno sconto sul ticket. \nNon ci saranno più link da cercare nella mail\, ma sarà tutto disponibile direttamente in piattaforma. Comodità. \nTi aspetto in Sound Wonders Academy Mindful\, per trovare l’Amore in tutto.
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SUMMARY:Yoga & Bagno di Gong - Tutto è Amore in Pro Loco Azzate
DESCRIPTION:Domenica 21 Novembre\, dalle 18 alle 20\, presso la PRO LOCO DI AZZATE (VA):\n𝐁𝐚𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 dedicata al Chakra del Cuore\, in linea col tema del mese di Sound Wonders Academy Mindful “Tutto è Amore”.\nTrovare l’Amore in noi\, nelle parole\, nelle piccole cose e nelle grandi cose\, è un atto di fiducia che permette una trasformazione profonda di noi stessi\, una grande evoluzione.\nIl suono vibrando può abbracciarci e permetterci di sentire questa apertura\, se poi aiutata da semplici e gentili asana dedicate al nostro quarto chakra\, la trasformazione diventa in essere.\nL’evento avverrà il giorno 21\, che nei Tarot corrisponde all’Arcano Maggiore “Le Monde”.\nUn numero ed un Archetipo di grande realizzazione.\n𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐳𝐢\, insegnante di Vinyasa\, Power Yoga e Yin Yoga\, autrice del libro “7 𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚 𝒓𝒊𝒕𝒖𝒂𝒍𝒔 – 𝑮𝑹𝑨𝑻𝑰𝑻𝑼𝑫𝑰𝑵𝑬”\, guiderà una breve pratica di Yin Yoga dedicata al Cuore\, accompagnata dai suoni di Sara Usai\, a cui seguirà un Bagno di Gong che porterà con sè tutto l’Amore incondizionato\, che è tema centrale di Novembre\, proposto da 𝐋𝐞 𝐌𝐞𝐫𝐚𝐯𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐒𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞.\nRiassunto:\n21 novembre\, dalle 18 alle 20\nPRATICA DI YIN YOGA + BAGNO DI GONG\noccorrente: tappetino\, cuscini\, coperte\, acqua\nmax posti disponibili: 19\nCOSTI:\n25€ prezzo pieno\n20€ per iscritti a Sound Wonders Academy Mindful\nGP obbligatorio per legge.\nPer info ed iscrizioni:\nsara@lemeravigliesonore.com
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SUMMARY:VOCE E HARMONIUM
DESCRIPTION:Vuoi imparare a suonare l’Harmonium ed accompagnare i tuoi canti in modo più consapevole?\nQuesto è il corso che fa per te.\n4 lezioni di gruppo in diretta su ZOOM per imparare ciò che occorre per suonare con più sicurezza e consapevolezza.\nAlla fine del corso\, però\, il gruppo di studio proseguirà con incontri di pratica insieme\, per continuare ad esercitarsi sullo strumento e per imparare sempre nuovi mantra e cantarli con gioia. \nEcco i dettagli:\n4 lezioni da Sabato 20 novembre per 4 sabati.\nDalle 14.30 alle 16.30\nIn diretta sulla piattaforma ZOOM\n1) Come funziona l’Harmoium\, differenza con lo Shruti Box\n2) Nozioni di Teoria Musicale\n3) Nozioni di Ritmo\n4) Pratica con mantra semplici \nTerminate le 4 lezioni gli incontri proseguiranno a cadenza regolare\, con un contributo di 8 euro ad incontro\, per proseguire nello studio e nella pratica\, insieme.\nPuoi inserirti successivamente? Sì: le lezioni propedeutiche vengono registrate e puoi riguardarle per inserirti poi nel gruppo di studio e risolvere eventuali dubbi e perplessità con il supporto in diretta dei compagni e delle compagne di corso e della tua insegnante. \nE se non hai l’Harmonium? Nessun problema\, puoi iniziare il corso tranquillamente con una pianolina da almeno 40 tasti\, possibilmente di quelle per le scuole medie (coi tastini piccoli).
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SUMMARY:Bagno di Gong Online – Sound Wonders Academy Mindful
DESCRIPTION:A Novembre\, in SOUND WONDERS ACADEMY MINDFUL\, parliamo di Amore.\nL’Amore che si cela in ogni piccolo elemento della nostra Vita. \nNovembre\, dove il foliage e la decadenza romantica sembrano essere il leit motif\, dove l’introspezione sembra farla da padrona\, dove il buio ci abbraccia sempre di più\, io ti chiedo di trovare luce.\nHa senso? Sì. Trova l’Amore nella bellezza dei toni cromatici delle foglie che cadono.\nTrova l’Amore nella carezza pungente di una temperatura fresca al mattino.\nNel profumo di caffè.\nNel calore del piumone.\nL’Amore in tutto. \n4 Bagni di Gong Online\, tutti e 4 di Mercoledì alle 21.00.\nJournal dedicato.\nTutti i contenuti dell’Academy (audio brevi\, le registrazioni degli scorsi incontri\, tutta la stagione 2020/2021\, l’esclusivo Diario Vibrante) a soli €24\,90 che valgono per tutte le iniziative online che ti ho elencato -> clicca qui e sali a bordo! \nSe vuoi partecipare all’evento speciale in presenza che questo mese si terrà ad Azzate\, usufruirai anche di uno sconto sul ticket. \nNon ci saranno più link da cercare nella mail\, ma sarà tutto disponibile direttamente in piattaforma. Comodità. \nTi aspetto in Sound Wonders Academy Mindful\, per trovare l’Amore in tutto.
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SUMMARY:Corso di Voce e Canto Base - Online
DESCRIPTION:Parte dal 9 NOVEMBRE 2021 e si svolgerà ogni martedì sera per quattro martedì.\nParlo del consolidato Corso di Voce e Canto base\, un corso a numero chiuso e spazio protetto. \nIl Corso di Canto Base è adatto a chi desidera\n– sapere se è possibile cantare anche senza essere intonati\n– sapere come utilizzare la voce in modo sano\n– imparare ad esprimere la propria voce in modo artistico e creativo\, non performativo\n– iniziare un percorso di scoperta del proprio suono\, senza un impegno continuativo\, ma godendosi la possibilità di un avvicinamento morbido al canto.\nTutto in uno Spazio Protetto\, senza giudizio e senza vergogna! \n4 lezioni SERALI di gruppo della durata di 90 minuti l’una\, online su ZOOM.\nRegistrazioni delle lezioni disponibili per un mese. \n  \nBONUS: accesso mensile all’area MINDFUL di SOUND WONDERS ACADEMY\nBONUS 2: se decidi di continuare iscrivendoti all’Area Voice di SOUND WONDERS ACADEMY\, per te miglior prezzo garantito per un’iscrizione che avviene entro Aprile 2022\, ovvero: se entro Aprile 2022 cominci un percorso in Academy Voice\, avrai i prezzi attuali garantiti\, anche se questi sconto scadono il 31/12/2021. \n  \nQuanto costa? 111\,00€ Se lo acquisti entro il 3 Novembre. Poi 129\,00€.\nPuoi iscriverti direttamente nel mio shop.
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SUMMARY:Bagno di Gong per HolisWeek
DESCRIPTION:Sono felice di annunciare che farò parte dei Talent che condurranno l’evento speciale di Holis Week di milano\, il 13 novembre presso La Fabbrica del Vapore. \nIl mio Bagno di Gong\, a tema “Siamo Tutti Uno”\, si svolgerà alle 13.30 ed è prenotabile ed acquistabile tramite il sito di holisweek. \n\n\n\n\n\n\nIl Saluto Universale è una poesia di Gandhi\, adottata dai Suonatori di Gong di tutto il mondo\, per accogliere con amorevolezza chi decide di immergersi in un Bagno Sonoro e per esprimere l’intento che è insito del Bagno di Gong.\nIl verso finale recita un “Siamo Tutti Uno”\, che è l’essenza della pratica che andremo a fare insieme\, un abbandono alla vibrazione ed al suono di Strumenti Sacri\, che hanno la Voce dell’Universo.\nUna meditazione che è un abbraccio dell’Universo stesso e quindi un abbraccio che ci regaliamo reciprocamente\, in quanto parte del Tutto.\nInsieme ci lasceremo cullare\, insieme canteremo\, insieme saremo \nVi segnalo che il prezzo e’ scontato per tutti coloro che decideranno di aderire al premium pass\, che apre la porta a più di 150 eventi che si svolgeranno durante l’arco di tutta la settimana\, online ed in presenza.
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SUMMARY:Bagno di Gong Online – Sound Wonders Academy Mindful
DESCRIPTION:A Novembre\, in SOUND WONDERS ACADEMY MINDFUL\, parliamo di Amore.\nL’Amore che si cela in ogni piccolo elemento della nostra Vita. \nNovembre\, dove il foliage e la decadenza romantica sembrano essere il leit motif\, dove l’introspezione sembra farla da padrona\, dove il buio ci abbraccia sempre di più\, io ti chiedo di trovare luce.\nHa senso? Sì. Trova l’Amore nella bellezza dei toni cromatici delle foglie che cadono.\nTrova l’Amore nella carezza pungente di una temperatura fresca al mattino.\nNel profumo di caffè.\nNel calore del piumone.\nL’Amore in tutto. \n4 Bagni di Gong Online\, tutti e 4 di Mercoledì alle 21.00.\nJournal dedicato.\nTutti i contenuti dell’Academy (audio brevi\, le registrazioni degli scorsi incontri\, tutta la stagione 2020/2021\, l’esclusivo Diario Vibrante) a soli €24\,90 che valgono per tutte le iniziative online che ti ho elencato -> clicca qui e sali a bordo! \nSe vuoi partecipare all’evento speciale in presenza che questo mese si terrà ad Azzate\, usufruirai anche di uno sconto sul ticket. \nNon ci saranno più link da cercare nella mail\, ma sarà tutto disponibile direttamente in piattaforma. Comodità. \nTi aspetto in Sound Wonders Academy Mindful\, per trovare l’Amore in tutto.
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SUMMARY:Corso di Voce e Canto Base - Online
DESCRIPTION:Parte dal 9 NOVEMBRE 2021 e si svolgerà ogni martedì sera per quattro martedì.\nParlo del consolidato Corso di Voce e Canto base\, un corso a numero chiuso e spazio protetto. \nIl Corso di Canto Base è adatto a chi desidera\n– sapere se è possibile cantare anche senza essere intonati\n– sapere come utilizzare la voce in modo sano\n– imparare ad esprimere la propria voce in modo artistico e creativo\, non performativo\n– iniziare un percorso di scoperta del proprio suono\, senza un impegno continuativo\, ma godendosi la possibilità di un avvicinamento morbido al canto.\nTutto in uno Spazio Protetto\, senza giudizio e senza vergogna! \n4 lezioni SERALI di gruppo della durata di 90 minuti l’una\, online su ZOOM.\nRegistrazioni delle lezioni disponibili per un mese. \n  \nBONUS: accesso mensile all’area MINDFUL di SOUND WONDERS ACADEMY\nBONUS 2: se decidi di continuare iscrivendoti all’Area Voice di SOUND WONDERS ACADEMY\, per te miglior prezzo garantito per un’iscrizione che avviene entro Aprile 2022\, ovvero: se entro Aprile 2022 cominci un percorso in Academy Voice\, avrai i prezzi attuali garantiti\, anche se questi sconto scadono il 31/12/2021. \n  \nQuanto costa? 111\,00€ Se lo acquisti entro il 3 Novembre. Poi 129\,00€.\nPuoi iscriverti direttamente nel mio shop.
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SUMMARY:Diretta FB sulla pagina CityZen
DESCRIPTION:Domenica 7 novembre alle 19 CityZen vi aspettia come ogni mese per il mantra e la meditazione collettiva assieme\, questa volta insieme  a Sara Usai – Le Meraviglie Sonore. \nQuesta volta mediteremo sul mantra Om GAM Ganapataye Namaha. Questo mantra è un’invocazione a Sri Ganesha\, chiamato anche Ganapàti\, la Divinità indiana con la testa di elefante\, famosa per propiziare i nuovi inizi e rompere gli ostacoli che troviamo sulla nostra via. \nLa diretta potrà essere seguita sulla nostra pagina Facebook e su quella di tutte le scuole ed insegnanti tra quelli citati sotto che vorranno condividerla. \nNamasté
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SUMMARY:Bagno di Gong Online - Novembre\, opening event
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SUMMARY:Webinar Gratuito - La Consapevolezza della Voce
DESCRIPTION:Martedì 2 novembre alle ore 21.05 (lo so che fa ridere\, poi vi spiegherò)\, l’appuntamento con un Webinar gratuito organizzato in collaborazione con Flowerista – Digital Ecosystem che avrà come tema… la Voce\, e la consapevolezza che abbiamo di lei! \n\n\n\nDurante l’incontro\, cercheremo di fare luce sul fatto che **la Voce è rappresentativa di noi e di ciò che siamo\, in ogni ambito\, nella vita\, nelle relazioni\, nel business.**\n\n\nVi racconterò quanto è importante avere consapevolezza del nostro rapporto con la Voce\, con il Respiro e con lo stato delle due cose nel momento in cui ci poniamo al prossimo. Perché magari vogliamo acquisire clienti nuovi\, oppure anche adeguare il nostro tono ad una particolare necessità.\n\n\n\nLa voce nasce grazie ad un complesso quanto poetico insieme di movimenti di tante parti del corpo e il fuoco dà colore e senso al suono che sorge. \n\n\nTrattandosi di me sarà un Workshop molto pratico e scopriremo risorse semplici da mettere in pratica per esprimerci con maggior consapevolezza.\n\n\n\nTutto si può fare con la voce\, se conosciamo la nostra e sappiamo come trasmetterla al meglio. \n\n\nL’appuntamento è per **martedì 2 novembre alle 21.05 su Zoom! Per iscrivervi** al webinar gratuito\, potete scrivere direttamente a **sara@lemeravigliesonore.com** (rispondo appena possibile lo giuro).\n\n\n\nIl link alla stanza Zoom vi verrà fornito un’ora prima dell’inizio del webinar.
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SUMMARY:Bagno di Gong - Opening Virtual Event
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