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SUMMARY:EQUINOX TO RISE - celebrazione di Equinozio di Primavera
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SUMMARY:Kundalini Dance e Bagno di Gong per INNESTI
DESCRIPTION:Esploriamo l’Elemento Etere con Sara Usai – Kundalini Dance\, Gong e Mantra\nIn questa esperienza speciale compresa nel progetto Colibrismi\, che ci accompagna incamminandoci verso la primavera\, esploreremo insieme l’elemento etere\, addentrandoci in esso grazie al suono dei gong e al canto dei mantra\, e lavorando sul Quinto Chakra per far sbocciare l’espressione di noi stessi attraverso il movimento somatico della Kriya Kundalini Dance. \nIl Kriya Kundalini Dance è una pratica che fonde Yoga Kundalini\, Movimenti danzati simbolici\, Rituali\, Mantra della Tradizione Sikhista\, Meditazione Kundalini e Sound Healing.\nE’ con gioia che avremo l’onore di avere con noi Sara Usai\, la prima insegnante italiana certificata in questa metodologia\, creata da Francine Rivera Reynolds. E’ una pratica Trauma Informed\, in quanto inclusiva ed adattabile ad ogni condizione psico-fisica. Il linguaggio utilizzato è attento ed accurato\, per permetterti di lavorare sulla tua crescita personale in uno spazio sicuro e protetto. \nLe meditazioni sonore con i Gong (i Bagni di Gong) sono delle vere e proprie immersioni nei suoni e nelle vibrazioni di questi particolari e risonanti strumenti. Questi suoni sono in grado di avvolgere il ricevente\, facendogli vivere un’esperienza ogni volta unica e differente\, che ha come denominatore comune l’intento di pace e di benevolenza. Il suono conduce e trasporta mente\, corpo\, emozioni. I Bagni di Gong hanno grandissimi benefici in termini di benessere psicofisico ed energetico e ben si sposano a completamento del lavoro proposto nei Workshop. \nCome in ogni Workshop di Sara Usai\, concluderemo cantando insieme dei Mantra\, un breve ma intenso viaggio nella vibrazione della tua Voce\, unica\, meravigliosa come il tuo Essere.
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LOCATION:INNESTI\, Via XXV Aprile 93\, CHIGNOLO PO\, Italy
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SUMMARY:Le Danze Degli Elementi
DESCRIPTION:Scopri la pratica di Kriya Kundalini Dance insieme a me! \nIl percorso “Le Danze degli Elementi” è un cammino nato per sentire l’energia dei 5 elementi in noi\, equilibrare la loro presenza e connettersi con la loro energia. \nManifesta chi sei\, l’evoluzione che desideri per te. Manifesta i tuoi desideri surfando sull’energia degli elementi! \nKriya Kundalini Dance è una pratica dinamica che lavora sull’energia sottile\, accessibile in quanto ogni movimento è adattabile secondo le possibilità di ogni corpo ed ogni sensibilità.\nKriya Kundalini Dance fonde Yoga Kundalini a Danze Ritualistiche\, Canto dei Mantra\, Mudra\, Meditazione e Sound Healing\, in una chiave Trauma Informed. \nIL PERCORSO: \n7 incontri di Kriya Kundalini Dance in diretta su Zoom\n6 il lunedì dalle 7 alle 8.\nL’ultimo il lunedì sera dalle 20 per la Chiusura del Cerchio \nQUANDO: \n3 febbraio: TERRA (dalle 7 alle 8)\n10 febbraio: ACQUA (dalle 7 alle 8)\n17 febbraio: FUOCO (dalle 7 alle 8)\n24 febbraio: ARIA (dalle 7 alle 8)\n3 marzo: ETERE (dalle 7 alle 8)\n10 marzo: danza degli elementi (dalle 7 alle 8)\n17 marzo: Chiusura del Cerchio (dalle 20) \nCOSA E’ INCLUSO: \nTutte le pratiche in diretta e registrate (la registrazione sarà disponibile per un tempo limitato).\nGruppo Whatsapp esclusivo.\nPiccoli e gentili stimoli settimanali per aiutare la pratica a lavorare sull’energia sottile. \nOCCORRENTE: \nAbbigliamento comodo\nJournal\nCuffie/auricolari \nVALORE DEL PERCORSO: \nEarly Bird: 115€ fino a 30/11/2024\nFull Price: 133€ fino a chiusura iscrizioni
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SUMMARY:Kundalini Dance & Sound Healing per Giardino dei Visionari
DESCRIPTION:Questo sabato 25 gennaio dalle 21 alle 22.30 per “LA NOTTE ESOTERICA” de IL GIARDINO DEI VISIONARI \nPreparatevi a un viaggio indimenticabile\, un’esperienza immersiva che combina musica\, spiritualità\, arte e connessione. Questo evento speciale racchiude il meglio di ciò che Il Giardino dei Visionari ha creato negli anni\, per offrirvi una notte fuori dal comune. \nProgramma: \n✷ Kundalini Dance\, Meditazione e Sound Healing con Le Meraviglie Sonore (Dalle 21:00 alle 22:30) \n✷ Attività a offerta libera: make-up\, oracle reading\, henné\, angolo dell’ascolto (Dalle 22:30 all’1:30) \n✷ Cerchio di tamburi\, performances\, purificazione energetica (Dalle 22:30 all’1:30) \n✷ Old video games (Play Station\, Amiga\, Super Nintendo) (Dalle 22:30 all’1:30) \n✷ Boho market (Dalle 22:30 all’1:30) \n✷ Main Room: Dj set con Vice Luna Etna\, Restless (Dalle 22:30 alle 4:00) \n✷ Room 2: BISS by Aldave (Dalle 2:00 alle 4:00) \n✷ Alle 4:00 la musica finirà e per chi sarà rimasto con noi regaleremo un croissant e un caffè per concludere la serata con gratitudine. \nDress code: abiti lunghi\, pietre\, paillettes\, glitter\, nero\, viola\, blu notte\, argento\, oro\, seta o velluto\, maschere. \nPrendi subito il tuo biglietto QUI e preparati a godere di questa notte straordinaria\, in una comunità altrettanto speciale!
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LOCATION:Apollo\, Via Giosuè Borsi\, 9/2\, Milano\, Italy
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SUMMARY:SING YOUR FEMININE: Workhsop con Sara Usai e Beatrice Mazza a Milano
DESCRIPTION:Io e Beatrice Mazza\, abbiamo pensato di creare questo evento\, per mixare e fondere\, aspetti diversi della pratica creando un viaggio esperienziale. Oltre alla pratica\, alla voce\, non mancheranno i momenti per il journaling\, la condivisione e il silenzio. Ogni donna che sente risuonare questo evento è la benvenuta. Non servono conoscenze o esperienze di pratica pregresse. Ci porteremo in uno spazio sacro e rispettoso di ogni anima che deciderà di unirsi a noi. \nIl workshop di yoga e campane di quarzo avrà luogo Sabato 18 Gennaio 2025\, dalle 15:30 alle 18:30 presso yoga Space (Milano). Io e Beatrice Mazza\, vi guideremo in questo viaggio di esplorazione tra yoga e campane.\nIl suono\, la voce\, lo spazio del rilascio somatico saranno centrali.\n“Sing the feminine” vuole essere un invito a lasciarci libere di cantare la nostra vera natura.\nQualunque essa sia.\nAndando oltre i paradigmi che ci hanno insegnato. Ci sentiremo a nostro agio con la nostra voce e potremo sentirla con un altro orecchio. \nProgramma orario (potrebbero esserci piccole variazioni): \n\n15:30 cerchio di apertura;\npratica di yoga del sacro femminile per le nostre radici;\npratica di yoga canterino + kundalini dance etere;\nsound healing + campane di quarzo;\njournaling;\ncerchio di condivisione.\n\nIscriviti e partecipa!
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SUMMARY:New Year Vision Board - (In presenza ed Online)
DESCRIPTION:Torna l’annuale evento di creazione della tua Vision Board\, un magico pomeriggio da trascorrere insieme per lasciarti trasportare dall’intuizione sottile e mettere su carta i tuoi obiettivi. \nL’evento si inserisce nel percorso delle 13 notti\, ma può essere fruito a parte. \n1/1/2025\ndalle 15 alle 19\nC/O MILANO YOGA SPACE\noppure\nONLINE \nIscrizione tramite Milano Yoga Space\naltre info e valore dell’evento -> soon!
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SUMMARY:Le 13 Notti: Visualizza\, Energizza\, Manifesta (free)
DESCRIPTION:“Le 13 notti” è un percorso che porta via 10 minuti quotidiani\, dedicati al percorrere la simbologia relativa a questo magico periodo dell’anno che va dalla notte del 24/12 alla notte del 6/01. \nOgni notte è dedicata ad una meditazione che racconti uno dei mesi dell’anno a venire: \n24/12 -> gennaio\n25/12 -> febbraio\n26/12 -> marzo\n27/12 -> aprile\n28/12 -> maggio\n29/12 -> giugno\n30/12 -> luglio\n31/12 -> visualizzazione e manifestazione (per questa particolare occasione farò il mio solito evento dedicato da Milano Yoga Space/Online)\n1/1 -> agosto\n2/1 -> settembre\n3/1 -> ottobre\n4/1 -> novembre\n5/1 -> dicembre (termina il 5/1 ma intende “la notte tra il 5 ed il 6 gennaio”). \nOgni sera prima della notte di riferimento\, riceverete un messaggio contenente il video relativo alla meditazione dedicata.\nLa notte del 31/12 riceverete un Workbook per la Visualizzazione e Manifestazione. \nIscriviti alla mia Newsletter per non perderti il lancio di questa occasione (gratuita) -> https://lemeravigliesonore.substack.com/
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SUMMARY:Winter Solstice Secret Event a Milano
DESCRIPTION:Solo per iscritty a Newsletter ed a numero limitatissimo\nIscriviti qui per ricevere l’invito – https://lemeravigliesonore.substack.com/ \n
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SUMMARY:Winter Solstice Online Celebration : il Ritorno della Luce
DESCRIPTION:Winter Solstice: Il Ritorno della Luce \nIn occasione del Solstizio d’Inverno\, ci riuniamo per celebrare il momento più oscuro dell’anno e accogliere la promessa del ritorno della luce. Questo rituale ci invita a onorare il ciclo della natura e la connessione con la nostra luce interiore\, che inizia a riemergere insieme alla rinascita del sole. \nIl rituale – che sarà online e durerà un’ora – si muoverà tra Ritualistica Pagana e Kundalini Dance nella sua versione più meditativa.\nSarà un gioco di visualizzazioni\, canti e luci\, che vivremo insieme. \nUnisciti a questo viaggio interiore per accogliere il ritorno della luce\, rinnovare il tuo spirito e connetterti alle energie del Solstizio d’Inverno\, dove il passato e il futuro si incontrano nella quiete del presente.
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SUMMARY:Yoga & Gong per Cadmi 2024 - Milano
DESCRIPTION:Yoga e gong per CADMI:\nl’evento di beneficenza per la giornata contro la violenza sulle donne \nIn occasione della Giornata Internazionale Contro la Violenza sulle Donne 2024\, vi invitiamo all’evento benefico “Yoga e Gong per CADMI” per raccogliere fondi a favore di CADMI\, la casa d’accoglienza per le donne maltrattate di Milano. \nCADMI\nLa casa di accoglienza delle donne maltrattate e il primo centro antiviolenza in Italia. E stato fondato nel 1986 e da allora ha ascoltato e accolto piu d 30mila donne e ne ha ospitate oltre 700 nelle sue case sicure. CADMI ascolta e sostiene le vittime di violenza fisica\, psicologica\, sessuale ed economica offrendo sostegno psicologico\, supporto legale\, consulenza lavorativa e mette a disposizione case sicure per chi a casa sua non lo è. \nIn un contesto storico in cui si normalizza l’orrore\, alzare la voce insieme per ricordarci e ricordare cosa sia l’umanità\, è vitale\, necessario\, potente\, nutriente. \nL’evento si terrà in una location di pregio presso il Certosa District\, raggiungibile comodamente con i mezzi:\n– qualsiasi treno che fermi a Milano Certosa\n– autobus 57 fermata “via Palizzi”\n– autobus 40 fermata “Cacciatore delle Alpi”\n– tram 12\,14 fermata Espinasse \nData:\n23/11/2024 c/o Via Varesina\, 162 a Milano\ndalle 11 alle 12.30 \nL’evento consistera in una pratica yoga per tutti i livelli – condotta dalla Sabri – seguita da una sessone di Kundalini Dance e Bagno di Gong – condotta da me.\nAprono la mattinata due brevi speech di Cadmi e Terralab. \nSarà possibile partecipare all’evento previa donazione minima di 40€ a CADMI e iscrizione. \nSi potrà fare tutto attraverso questo link → https://sabrinatrevisan.it/yoga-per-cadmi
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SUMMARY:Samhain Ritual + Bagno di Gong (Milano & Online)
DESCRIPTION:Samhain nella Ruota dell’Anno rappresenta la chiusura di un ciclo e l’apertura di quello nuovo.\nE’ un momento dell’anno conosciuto anche come Capodanno Celtico\, Halloween\, Ognissanti.\nIn questa fase annuale\, il velo tra i mondi è sottile: puoi cioè percepire – se ne hai la sensibilità – una carezza di sostegno arrivare da qualcosa di invisibile. \nSamhain viene spesso dipinto come un Sabbath pauroso e spaventoso\, in realtà è equiparabile al nostro Capodanno\, ma con una sacralità superiore ed una connessione con radici dell’esistenza che vanno a cogliere energie da tempi passati\, pronti ad accorrere in aiuto. \nE’ per questo particolare e magico momento che ti propongo il mio Workshop Sonoro Rituale\, SAMHAIN RITUAL. \nCandele\, profumi di incenso ed intenzioni\, danza rituale secondo la tecnica del Kriya Kundalini Dance\, Canti di Mantra propizi alla tua realizzazione\, Bagno di Gong.\nPreparati a porre le basi per manifestare i tuoi desideri e le tue intenzioni\, lasciati accompagnare dalla mia guida e dalla mia esperienza.\nPreparati a percepire la magia di Samhain! \n****** \nCOME DOVE QUANDO\nSabato 26 ottobre c/o Milano Yoga Space (MM2 P.ta Garibaldi\, MM5 Isola)\ndalle 16.30 alle 18.30 \nOCCORRENTE\nAbbigliamento comodo\nTappetino Yoga Personale\nCuscini\, Coperte (per la meditazione)\nCarta e Penna per il Journaling\n1 candela\nPalo Santo/Smudge/Incenso\nCuffie/Auricolari per l’ascolto del Bagno di Gong \n****** \nValore dell’evento in presenza \n43€ in Early Bird fino al 7/10/2024\n52€ in Full Price fino al 24/10/2024 \nLe iscrizioni si chiudono il 24/10/2024 \n****** \nValore dell’evento online\n16€ in Early Bird fino al 7/10/2024\n25€ in Full Price fino al 24/10/2024 \nLe iscrizioni si chiudono il 24/10/2024
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SUMMARY:Vocal Healing & Kirtan @ Hom
DESCRIPTION:Presto Maggiori Informazioni
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SUMMARY:The Chariot - Sound Workshop con Bagno di Gong @ MILANO YOGA SPACE
DESCRIPTION:Workshop di Coaching e Bagno di Gong dedicato al Tarot “Il Carro”\, con Sara Usai e l’energia del numero 7. \nFull price €43 \nEarly Bird €34 \nChristams offer €32
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/the-chariot-sound-bath/
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SUMMARY:Training in Sound Healing
DESCRIPTION:Formazione 150 ore in Sound Healing.\nPer partecipare alla prossima edizione\, guarda qui:
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/training-in-sound-healing-4/
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SUMMARY:Mitiblum Retreat @ Selva di Val Gardena
DESCRIPTION:MitiBlum è l’ESPERIENZA primordiale della terra che si fonde con l’oggi\, con il presente\, con la realtà. \n\nMitiBlum è l’IMMERSIONE nella montagna\, nel verde\, nella tradizione d’alta quota e nel sapore naturale. \n\nE’ l’EXPERIENCE che non ti aspetti\, la CONNESSIONE che mancava tra tutti i piaceri\, la SCOPERTA del proprio io mentre il corpo si risveglia forte e fiero. \n\nUna staffetta di attività diffuse durante le due giornate\, guidate da grandi insegnanti e carismatici talent. \n \n \n\n
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/mitiblum-retreat-selva-di-val-gardena/
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SUMMARY:Riverberi @ Milano
DESCRIPTION:E’ in arrivo il primo festival organizzato da TerraLab Onlus: https://www.terralab.org/riverberi
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SUMMARY:Wild Sisters United Retreat
DESCRIPTION:Wild Sisters United è una grande famiglia di sole donne. \nLe pratiche yoga e le masterclass sono strutturate in modo da essere adatte anche per principianti e per chi si sta avvicinando adesso a queste discipline.
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/wild-sisters-united-retreat/
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SUMMARY:Training in Sound Healing
DESCRIPTION:Per partecipare alla prossima edizione: https://lemeravigliesonore.com/formazione-sound-healing/
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SUMMARY:Sound Healing & Bagno di Gong @ Yoga Studio Varese
DESCRIPTION:Info coming soon
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SUMMARY:Training in Sound Healing
DESCRIPTION:Per partecipare alla prossima edizione: https://lemeravigliesonore.com/formazione-sound-healing/
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/training-in-sound-healing-3/
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SUMMARY:Wild Sisters United Festival
DESCRIPTION:Il Festival di Wild Sisters United 2024 si svolgerà a Spiazzi di Gromo\, un angolo segreto delle Alpi Orobie\, nel bergamasco; un luogo dove la natura e la spiritualità si intrecciano in un’armonia senza tempo. Qui\, le vette maestose si ergono come guardiani silenziosi\, sovrastando boschi antichi che sembrano sussurrare segreti dell’universo a chiunque si avventuri nei loro sentieri ombrosi.
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SUMMARY:PEONY WORKSHOP SONORO CON BAGNO DI GONG @ Milano
DESCRIPTION:INFORMAZIONI IN ARRIVO
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SUMMARY:Sound Healing @ Planet B Festival della Sostenibilità
DESCRIPTION:Info Comins Soon
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SUMMARY:Flowing - dal corpo alla mente
DESCRIPTION:Una mattinata multidisciplinare per fluire dal corpo alla mente: \nInizieremo con una classe di Allenamento funzionale: affronteremo un mix esplosivo a suon di musica di movimenti funzionali a corpo libero. Sarà una classe facile\, divertente\, studiata per tonificare e scaricare le tensioni. Prepariamoci a sudare divertendoci\, lasciando andare lo stress e seguendo il ritmo! \nSeguirà una classe di Core Flow Total Body\, che rafforzerà e tonificherà tutto il nostro corpo partendo dal nucleo (il core) attraverso la respirazione: lavoreremo con una piccola resistenza (elastico) per aumentarne l’efficacia. Gli esercizi si alterneranno tra dinamici e statici con il totale controllo del corpo e della respirazione. \nA seguire\, con Martina lavoreremo in una classe di Kundalini Yoga: dove\, attraverso un kriya (sequenza)\, prayanama (esercizi di respirazione) e meditazione\, andremo non solo a stimolare questa energia vitale che risiede alla base della nostra colonna\, la kundalini\, ma cercheremo di connetterci profondamente a noi stessi per ritrovare un profondo senso di benessere e rilassamento psicofisico. \nLe due successive classi saranno indiscutibilmente alla scoperta del nostro “io” e delle nostre sensazioni ed emozioni. \nCon Valentina ci immergeremo nel fantastico mondo delle essenze: nel suo laboratorio di Aromaterapia Vibrazionale potremo essere protagonisti di un viaggio sensoriale con gli oli essenziali\, partendo da un test olfattivo fino ad arrivare ad un momento di profonda connessione con il nostro proprio sentire in una coinvolgente meditazione aromatica.
URL:https://lemeravigliesonore.com/event/flowing-dal-corpo-alla-mente/
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SUMMARY:Training in Sound Healing
DESCRIPTION:Per partecipare alla prossima edizione: https://lemeravigliesonore.com/formazione-sound-healing/
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