Sound Wonders Academy Mindful

Sound Wonders Academy Mindful è una piattaforma completamente dedicata alla meditazione con il suono, con le parole e con il canto. C’è anche lo Yoga con Federica Avanzi e si arricchisce degli spunti nutrizionali della Dott.ssa Chiara Usai.


Ogni mese un percorso tematico, in uno spazio totalmente protetto, in cui scoprire che cosa sia la meditazione, per te, grazie al supporto di Soundhealing,  Coaching, Journaling, Meditazioni ispirate alla tradizione indiana oppure alla Mindfulness.

In particolar modo un viaggio nella meditazione sonora con i Gong, le campane di Cristallo, la Voce, le parole potenti, con alcune contaminazioni e collaborazioni.

Periodicamente vengono proposti workshop e laboratori con la collaborazione di professioniste e professionisti esterni, che regaleranno una ulteriore prospettiva alla nostra crescita personale, anche grazie alle loro conoscenze.


Perchè iscriversi a Sound Wonders Academy Mindful?

Desidero fortemente condividere con te i benefici della meditazione, che io stessa ho provato nella mia esperienza personale e che ha permesso di trasformare la mia vita.

Tanti anni fa soffrivo di ansia, attacchi di panico ed accumulavo lo stress in modo estremamente dannoso per me, per il mio corpo e per il mio mindset.

Ho provato ogni tipo di meditazione in voga in quegli anni, ma un giorno ho incontrato una pratica nuova, la meditazione sonora con i Gong e con il Suono. Finalmente ho sentito la mia mente placarsi e una grande pace interiore diffondersi lungo tutto il corpo, in tutte le cellule.

Ogni cosa iniziò ad andare meglio: il percorso che stavo facendo con la mia psicoterapeuta accelerò nel raggiungimento degli obiettivi, ho cominciato a svegliarmi al mattino sorridente ed ottimista, la mia salute generale è migliorata, come è migliorata la consapevolezza del mio corpo, cosa che ha permesso sempre di agevolare i processi di guarigione o la mia capacità di condurre uno stile di vita consono al mio fisico ed alle sue caratteristiche.
Ho anche avuto più coraggio e presenza nell’ attuare comportamenti volti a migliorare la mia vita, azioni a volte richiedenti coraggio e fiducia.
Infine, ogni volta che ho dovuto affrontare momenti difficili, l’ho fatto con la certezza che sarei stata in grado di trarne un grande insegnamento. Ho smesso di subire gli eventi.
La meditazione è stata ed è un’alleata insostituibile nella mia vita ed in quella delle persone che ho incontrato da quando ho iniziato a condurre le sessioni.
Sound Wonders Academy Mindful, vuole essere il rifugio tascabile, da portare sempre con te, con tante risorse legate al Benessere, ed il valore aggiunto della mia professionalità ed esperienza, delle conoscenze acquisite in anni di studio ed approfondimento.

Cosa vuol dire iscriversi a Sound Wonders Academy Mindful?

Vuol dire poter partecipare in diretta Zoom alle lezioni di Yoga del Lunedì, a 4 meditazioni sonore mensili ( + eventuali workshop + soundpool) oppure poterne fruire on demand.
Vuol dire poter visionare ed ascoltare tutti i Bagni di Gong della scorsa stagione.

Vuol dire avere spunti ed esercizi gioiosi sulla sana nutrizione.
Vuol dire poter usufruire di contenuti, spunti e contenuti audio, esclusivi per chi sale a bordo della navicella sonora a spazio protetto.
Tra cui letture a cui vengono associate composizioni musicali ispirate dalle parole stesse, lasciate fluire in un libero processo di improvvisazione e canalizzazione.

sound wonders academy mindful

accessibile su abbonamento mensile
34.9
24
90
Mensile
  • 2 BAGNI DI GONG SERALI (90 MIN)
  • 2 BAGNI SONORI MATTUTINI (45 MIN)
  • DIRETTE FRUIBILI ON DEMAND
    PER TUTTO IL PERIODO DELLA SOTTOSCRIZIONE
  • VIDEO MEDITAZIONI ON DEMAND DI BREVE DURATA
  • MEDITAZIONI ON DEMAND AUDIO
  • SCONTI RISERVATI PER EVENTI EXTRA
Popolare

Qualcosa di più sulla tua Gong Master e sulle attività di Sound Wonders Academy Mindful.

 

Qui di seguito puoi godere del Bagno Sonoro dedicato al Solstizio d’Estate, che era conclusivo del percorso di Giungo 2021, The Sound of Water.


Un Solstizio dedicato all’Acqua, alle Emozioni, alla capacità di generare vita, come il nostro Sè Creatore.

Indossa un paio di Auricolari e rilassati in compagnia dei miei suoni.

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Come funziona SWA Mindful