Sound & New Year Vision Board @ MILANO

L’arrivo del Nuovo Anno è spesso fonte di buoni propositi, sogni, desideri, che a volte rimangono fluttuanti e non riescono a realizzarsi, altre volte non sono nemmeno così chiari. Per metterli a fuoco la Vision Board può essere un grande aiuto: si tratta, infatti, di uno strumento creativo di visualizzazione che ti darà una mano a tracciare il tuo futuro e trasformarlo in realtà.

La Vision Board è una speciale lavagna composta da immagini, che ha la capacità di portare l’idea in uno stato di concretezza. Crearne una è un buon modo per dare un significato visivo ai tuoi desideri e iniziare a definire con chiarezza ciò che vuoi davvero!

Sara ti propone un workshop intenso, totalmente dedicato ai tuoi sogni e alla creazione di questa speciale Mood Board che sarà frutto di un collage. A comporre la tua tavola dei desideri saranno immagini che taglierai da riviste e giornali in modo spontaneo e intuitivo.

Dopo un’iniziale meditazione guidata da suono e parole, con l’intento di dare spazio all’espressione della tua verità, andrai a creare la tua bacheca ispirazionale. L’obiettivo è  aiutarti a mettere in luce i tuoi reali desideri per accogliere il 2023 con fiducia ed entusiasmo!

Cosa farai:

• una Meditazione sonora guidata per focalizzarti sul 2023

• la creazione della Vision Board dedicata al tuo nuovo anno

• una condivisione finale

• una merenda a base di tisane e biscotti natalizi

Cosa ti servirà:

• tappetino su cui eseguire il lavoro di collage

• giornali e riviste da cui scegliere le immagini, da mettere anche in condivisione

• colla e forbici

• fogli bianchi A3

In loco troverai un po’ di questo materiale, ma la condivisione di ciò che si ha rende tutto più magico e più ampia la scelta.  Per partecipare online avrai necessariamente bisogno di procurarti tutto quanto elencato qui sopra.

Questo workshop fa per te se:

• hai bisogno di trovare chiarezza in te e nei tuoi reali desideri

• hai bisogno di trovare la motivazione per perseguire i tuoi obiettivi

• vuoi scoprire uno strumento di crescita personale, motivante e condiviso

• vuoi regalarti un’occasione per focalizzarti su di te e sul tuo futuro

Ad aspettarti, a Milano Yoga Space, troverai persone motivate e stimolanti come té, tisane e biscotti natalizi.