Siamo tutti esseri creativi e la creatività in noi si esprime in tanti modi differenti. Ognuno di noi è unico ed ha le proprie peculiarità. In questa sessione andremo a risvegliare l’energia creativa, cercheremo di lasciare che il canale creativo si esprima al suo meglio. A volte ci sentiamo spenti e scarichi e non abbiamo […]
Il ruolo del suono e della vibrazione è fondamentale nella pratica dello yoga, perché tutti i fenomeni dell’universo possono essere descritti in termini di vibrazione, fino alla vibrazione prima da cui tutto ha avuto origine, il pranava, OM. L’Hatha Yoga Pradipika, uno dei testi di riferimento per le nostre pratiche, si conclude con il capitolo “Nada […]
INFO: https://www.witravel.it/project/flowing22?ref=40209
Il 25 Novembre è la giornata internazionale contro la violenza sulle donne. Per questo motivo ho scelto di organizzare una lezione di yoga e gong di beneficienza e devolvere tutto il ricavato a CADMI – la casa di accoglienza delle donne maltrattate di Milano. La pratica sarà una lezione di yoga restorativo, adatta a qualsiasi […]